“Je pensais être seule à ressentir ça”

La ménopause reste encore un sujet dont beaucoup de femmes parlent peu autour d’elles. Lire des témoignages permet souvent de se reconnaître dans le vécu des autres et de comprendre que certaines difficultés sont partagées.

À 49 ans, Sophie commence à ressentir une fatigue constante et des réveils nocturnes fréquents. Au départ, elle pense simplement traverser une période de stress liée à son travail.
Avec le temps, d’autres symptômes apparaissent : irritabilité, difficultés de concentration et baisse d’énergie. Pourtant, elle ne fait pas immédiatement le lien avec la périménopause.
C’est en échangeant avec des amies puis en lisant des témoignages similaires sur internet qu’elle réalise qu’elle n’est pas seule à vivre cela.
Aujourd’hui, Sophie explique que le plus difficile n’était pas uniquement les symptômes, mais surtout le manque d’informations et le sentiment de ne pas être comprise.