[lucileprothon@gmail.com]

Bonjour,
Je comprends totalement ce que vous ressentez, j’ai traversé la même période il y a quelques mois.

Personnellement, ce qui m’aide le plus est d’éviter les pièces trop chaudes, porter des vêtements légers et essayer de garder une routine de sommeil plus régulière.

J’ai aussi commencé à en parler autour de moi et ça m’a fait beaucoup de bien de me sentir comprise.

Courage à vous, vous n’êtes pas seule !

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